꼭 하루씩만 살기로 했다

몸이 많이 아플 때

꼭 한순간씩만 살기로 했다 

고마운 것만 기억하고

사랑한 일만 떠올리며

어떤 경우에도

남의 탓을 안 하기로 했다

고요히 나 자신만 들여다보기로 했다 

내게 주어진 하루만이

전 생애라고 생각하니

저만치서 행복이

웃으며 걸어왔다 

- [어떤결심] 이해인 -

어제는 이미 과거 속에 묻혀 있고

미래는 아직 오지 않은 날이라네.

우리가 살고 있는 날은 바로 오늘,

우리가 사용할 수 있는 날은 오늘,

우리가 소유할 수 있는 날은 오늘 뿐. 

오늘을 사랑하라.

오늘에 정성을 쏟아라.

오늘 만나는 사람을 따뜻하게 대하라.

오늘은 영원 속의 오늘,

오늘처럼 중요한 날도 없다.

오늘처럼 소중한 시간도 없다. 

오늘을 사랑하라.

어제의 미련을 버려라.

오지도 않은 내일을 걱정하지 말라.

우리의 삶은 오늘의 연속이다.

오늘이 30번 모여 한 달이 되고,

오늘이 365번 모여 일 년이 되고,

오늘이 3만번 모여 일생이 된다. 

표정이 밝고 잘 웃습니다. 

불행한 사람은

얼굴이 어둡고 잘 찡그립니다. 

잘되는 사람은

적극적이고 긍정적입니다. 

잘 안되는 사람은

소극적이고 불평이 많습니다. 

성공한 사람은

낙천적이고 희망적입니다. 

실패한 사람은

비평적이고 이유가 많습니다 

중요한 것은

그 사람의 태도가

그 사람의 인생을 만들게 됩니다 

흼들 더라도 웃음을

잃지 말아야 하고 

어렵더라도 희망을

놓지 말아야 하고 

잘 안되더라도

긍정적인 마인드를 유지해야 합니다. 

글이든 말이든 세상에서 가장 나쁜 말이다   

욕설이나 거짓말보다   

더 많은 해악을 끼친다  

그 말로 수 많은 영혼이 파괴되고  

그 말로 수 많은 목표가 죽어간다  

"할 수 없다"는 말이  

그대의 머릿속을 점령하지 않게 하라  

그러면 당신은 언젠가 원하는 것을 얻게 될 것이다  

"할 수 없다"라는 말은 야망의 적,

그대의 의지를 무너뜨리기 위해 숨어 있다   

당신의 목표가 무엇이든  

끊임없이 추구하라  

그리고 "나는 할 수 있다"는 말로  

그 악마에게 대답하라   

-F. 에드가 게스트-  

입학 시험에 떨어진 학생들에게 물어보세요.

일 년의 시간이 얼마나 짧은지 알게 될 것입니다.

한 달의 소중함을 알고 싶으면

미숙아를 낳은 산모에게 물어보세요.

한 달이라는 시간이 얼마나 힘든 시간인지 알게 될 것입니다.

한 주의 소중함을 알고 싶으면

주간잡지 편집장에게 물어보세요.

한 주라는 시간이 쉴 새 없이 돌아간다는 걸 알게 될 것입니다.

하루의 소중함을 알고 싶으면

아이가 다섯 딸린 일일 노동자에게 물어보세요.

하루가 얼마나 귀한 시간인지 알게 될 것입니다.

한 시간의 소중함을 알고 싶으면

약속 장소에서 연인을 기다리는 이에게 물어보세요.

한 시간이 정말로 길다는 것을 느낄 것 입니다.

일 분의 소중함을 알고 싶으면

기차와 버스를 놓친 사람에게 물어보세요.

일 분의 서두름이 얼마나 소중했는지 알게 될 것입니다.

일 초의 소중함을 알고 싶으면

가까스로 교통사고를 모면한 사람에게 물어보세요.

그 짧은 순간이 운명을 가를 수 있다는 것을 볼 것입니다.

1,000분의 1초의 소중함을 알고 싶으면

올림픽 은메달리스트에게 물어보세요.

그 찰나가 메달의 색을 바꾸고 신기록을 바꿀 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

당신에게 다가오는 모든 순간을 소중히 여기십시오. 

시간은 기다려주지 않고 그저 흘러갑니다. 

어제는 이미 지나가버렸고

미래는 누구도 알 수 없습니다.

그러니

오늘이야말로 당신에게 주어진 최고의 선물입니다.

그래서 우리는 현재(present)의 이 순간을 선물(present)이라고 합니다.

- 더글러스 아이베스터의 신년사 -

항상 긍정적인 사람은

시작이 다르고 끝이 다르다. 

부정에는 부정적 마음으로 시작되어

부정의 얼굴 표정이 나오고

부정의 말이 나오며

부정의 행동이 나오게 된다. 

결과적으로 부정하는 삶은

부정적인 결과를 낳는다. 

긍정에는 긍정하는 마음으로 시작되어

긍정의 얼굴표정이 나오고

긍정의 말이 나오며

긍정의 행동이 나오게 된다. 

결과적으로 긍정하는 삶은

긍정적인 결과를 낳는다. 

성공하고 싶은가? 

지긋지긋한 가난에서 벗어나

경제적 독립과 시간의 자유를 누리고 싶다면  

절대 좋지 않은 감정표현을

입밖에 내지 않아야 하며,

남을 헐뜯고 시기 질투하지 말며,

해보지도 않고 안된다는 식의

부정적 마인드를 쓰레기통에 버려라. 

무엇이든 잘 될 것이라는 무한긍정과

확신이 정답이다. 

성공자는 무얼 해도 성공시킬 수 있다는

자신감과 확신이 있다. 

부정적인 사람은 평생 불쌍해지며,

긍정적인 사람은 평생 행복해진다. 

그 선택은

지금의 당신에게 달려있다. 

<GNBU총장 홍창준 박사>

사람의 마음은 조급합니다.  

그러나 언덕에 서서

흐르는 물을 바라보는 사람의

마음은 여유롭고 평화롭습니다.  

내게 미움이 다가 왔을때 

미움 안으로 몸을 담그지 마십시오.  

실체가 있는것은 아닙니다.

그냥 지나가 버리는 것일 뿐입니다.

다만 그것이 지나가기를 기다리는

인내와 마음이 필요할 뿐입니다.  

가만히 눈을 감고

마음속에 빛을 떠올려 보십시오.  

미움과 걱정의 어둠이

서서히 걷히는것을

느낄수가 있을 것입니다.  

언덕에 서기 위해서는

지혜가 필요합니다.

미움은 미움으로 갚을 수 없고

걱정은 걱정으로

지울 수 없다는 것을 알때  

우리는 언덕에 서서

미움과 걱정을 향해

손 흔들 수 있을 것입니다. 

사소한 것에서도 배울 것이 있다면,

머뭇거리거나 지나치지 않고 부끄럼 없이

날마다 배우며 살게 하소서. 

배움을 통해 확실히 깨닫게 하소서.

나의 삶의 위치를 바로잡게 하시고

늘 새롭게 하소서. 

나의 삶이 늘 정지된 상태가 아니라

봄날에 돋아나는 새순처럼

푸르고 싱싱하게 잘 자라게 하시고, 

나의 삶이

늘 틀에 박혀 고정된 상태가 아니라,

새로운 변화를 거듭하여

생명력 있는 믿음을 갖게 하소서. 

배움을 통하여 깨닫게 하사

나에게 주어진 소중한 기회들을

놓쳐버리는 일이 일어나지 않게 하소서. 

모르는 것들을 배워 알게 하시고

아는 것들을 삶에 적용시키게 하소서. 

나의 삶 속에서 날마다 배우며 살게 하소서. 

당신이 계신 자리에서 잠시 눈을 감고

내면을 한 번 들여다보세요.  

먼저 자신이 세상에서 제일 귀한 단 하나의

걸작임을 스스로에게 일깨우세요.  

그러면 마음이 여유로워지고

얼굴에 자신감으로 인한 미소가 피어날 것입니다.

이제 한 사람 한 사람 마주치는 사람들에게

정다운 인사를 나눌 수 있도록

가슴을 열고 눈을 마주치며 웃어 보세요.  

분명 마음이 닫혀있던 사람들이

당신에게 호감어린 시선과

뭔가 기대에 찬 얼굴로 마주설 것입니다.  

이제 행복을 주는 사람이 되어 보세요.

상대의 단점보다는 장점을 발견해

부드러운 칭찬을 해 보세요.  

가능하면 당신을 만난 것이 참 행운이라는 말을

빠뜨리지 말고 하는 것이 좋습니다.  

누구나 자신이 상대에게 희망을 주는 사람이리라는

것을 기쁘게 생각할 것이기 때문입니다.  

그런 다음 시간이 되신다면

따뜻한 차 한 잔 나누면서 마음속 사랑담아

축복해 보세요.  

어려울 것 같지만 우리가 인상 찌푸리고

푸념하는 시간이면 충분하답니다.  

내가 밝고 주위가 밝아져야 근심이 없어집니다.  

당장은 일이 잘 풀리지 않더라도

마음의 여유로움이 생긴답니다.  

서로에게 아름다운 마음으로 나누는 사랑의 언어는

참으로 행복한 하루를 열어줄 거예요.  

이제 제가 당신께 고백드릴 차례입니다.

당신은 세상에서 가장 아름다우며

둘도 아닌 단 하나의 걸작이십니다. 

앞으로 5년 후에는 어떤 단계로 발전할 것이고,
그것을 위해 올해에는 무엇을 할 것인지,

또 이번 달, 그리고 오늘 무엇을 놓치지 않아야 하는지에 대해서,

끊임없이 고민하고, 스스로에게 각인시키지 않으면 안된다. 
 
오늘을 대충 보내고, 오늘 할 일은 내일로 미뤄두고,

하긴 해야하는데 귀찮으니까,
술한잔 먹고 잊어버리고,

그러다 보면 내가 꿈꾸던 것과는 정반대의 모습으로,
나락에 빠지고 있는 스스로를 발견하게 될 것이다. 
 
사람들이 둘러대는 변명 중에서도

가장 어리석고 못된 것은 '시간이 없어서'라는 변명이다.  
 
시간은 우리가 가장 원하는 것이면서도 또한,

가장 잘못쓰고 있는 것이기도 하다. 
 
시간을 방목하지 말라. 
 
[이기는 습관] 中